山瀬悦朗　お日様といっしょに

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2008年8月28日

はじめての利賀での夏合宿

クロカンスポーツ少年団　初の夏合宿を利賀のスターフォレストを基地にして２泊３日でやった

旧坂上小学校を宿舎に改良したスターフォレスト
合宿をするのにピッタリ　まわりのロケーションも
クロカンのトレーニングにもってこいということで
この後もずっとやっていきたくなった

オロロやほかたくさんの虫の大歓迎にはちょっと
参ったが(^_^;)

１日目午前　城端でランニング主体のメニュー
　　　午後　ストックウォークでスターフォレストから
　　　　　　山道を３時間歩く

２日目　栃谷から金剛堂山へ登山　５時間半

３日目午前　ストックウォークでスターフォレストから
　　　　　　山道を３時間歩く

ということで３日間で１２時間くらい歩いた
長い時間体を動かすことをねらいにした合宿
天気にも恵まれて目的達成

宿舎のご飯もたっぷりで子どもたちは大喜び
その分食事時間が１時間くらいかかってそっちは誤算

はじめての取り組みでどうなるかちょっと心配だったけど
子どもたちもそれなりに感じることがあったみたいで
良かった！！

３日間お疲れさん　　自分もだいぶん疲れた(^_^;)

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2008年04月27日

となみ清流マラソン　久しぶりに走ったら

となみ清流マラソンにクロカンスポ少の子どもたちと出場

風が強くて行きは向かい風、帰りは追い風の中１０ｋｍを完走

２ｋｍ過ぎからスケートのオリンピック選手田畑さんと
一緒に走らせてもらっていいペースで走れた
帰りは追い風をうけて田畑さんのペースが徐々にあがって
ラスト２ｋｍまではなんとかついて行けたがさすがに
ギブアップ　(^_^;)
シーズンオフでトレーニングは少ないということだが
スゴイ　ゴールしてお話しさせてもらってちょっぴり
うれしかった(^_^)　田畑さん次のオリンピック目指してがんばれ！！

スポ少のみんなは快調に走って入賞した子もいた
今シーズンは最初からみんなの意識が高くていい感じだ